前立腺の健康は普段の食生活から

男性は壮年になるにつれて前立腺の健康を考えることが重要になります。

その場合の対策の一つは、食生活に注意を払うことです。

特に、余分な飽和脂肪酸を避け、緑黄野菜やくだものを十分にとる必要があります。

食事がどうしても不規則になりがちの人は、良質のサプリメントで必要な栄養素を補うことは、かなり有効です。

丁寧に作られた前立腺用のサプリメントには、ノコギリヤシのバルメット果実とかビジウムから抽出されたエキスが含まれています。

これらは、前立腺の健康だけでなく、男性の性機能の向上にとても効果があることが知られています。

アメリカでは、このサプリメントを使ってED(勃起不全)の治療にあたる栄養療法医も少なくありません。
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